慕尼黑协定：「我们时代的和平」有多长时间？ 二战风云：大国征途与战争狂魔 引子：唐宁街十号 公元 1938 年 9 月 30 日，英国伦敦。唐宁街十号首相官邸前的街道上，人头攒动，水泄不通。人们怀着喜悦的心情，喊着「好样的老尼维尔」，热切地眺望着首相府二楼的阳台。 窗户

内卷：当代大学生是如何被内卷的？ 从成长到成才：大学生如何成就自我 「内卷」一词自登上热搜后，其热度一直没有褪去。而随着「躺平」概念的出现，甚至有知名大学教授提出「内卷是教育的筛选功能」。此言论虽然遭到各方抨击，但对于学生群体来说，内卷的压力确实真实地再次袭来了。 「边骑车边看

充实生活：如何让大学生活变得充实不荒废？ 从成长到成才：大学生如何成就自我 大学生最好的状态是什么？看到这个问题，我不由地回想起了自己的大学生活——有激情、拼搏，也有迷茫、彷徨，有开心、喜悦，也有过难过、恐慌。 几乎每一个刚刚进入大学的人都曾听到这样一句话——等到了大学就轻松了

父母关系：大学生如何处理好与原生家庭的关系？ 从成长到成才：大学生如何成就自我 原生家庭是一个社会学概念，是指自己出生和成长的家庭，即父母生活的家庭。原生家庭对一个人的成长有着重要的影响。这种影响既有正面的也有负面的，但最终我们都要与原生家庭分离，成为独立的个体，构建属于自己的关系世

寝室关系：如何构建和谐的大学寝室人际关系？ 从成长到成才：大学生如何成就自我 寝室关系是这个世界上最独特的关系。没有任何血缘关系的几个人因为上学、就业等某种机缘住到了一个屋檐下并朝夕相处，既是最陌生的人又是最亲密的人。 上了大学，我们踏出了人生中独立的第一步。无论是吃饭、穿衣，

考证：如何看待大学生「考证热」？大学生的考证清单 从成长到成才：大学生如何成就自我 考证是大学生活的一部分。毕业后无论你是准备就业还是考研，都是多一个证就多一份筹码。即使你准备自己创业，考证也是快速提高专业知识水平，扩充知识面，提高个人综合素质的有效途径。所以，大学生一定要认真对待考

焦虑：应对学习与考试焦虑，大学生应做好哪些心理调节？ 从成长到成才：大学生如何成就自我 焦虑是一种情绪，主要源于我们对现实或未来可能会造成的危险或威胁的过度担心，进而产生的着急、忧愁、紧张、不安、恐慌、烦恼等复杂的烦躁情绪。 最大的焦虑来自茫然和对未来的不确定。当然，焦虑并不是

恋爱：有哪些给大学生的恋爱忠告？ 从成长到成才：大学生如何成就自我 大学里的恋爱，是在最美好的年华遇到最纯真的爱情，是值得大学生投入时间和精力去做的一件事。有人甚至说，如果你在大学期间错失了爱情，会是一辈子的遗憾。我想说，如果你在大学期间谈错了恋爱，更是一辈子的遗憾。当然，我们不能因

兼职：大学生经济独立是一种什么体验？ 从成长到成才：大学生如何成就自我 大学是一个丰富多彩的平台。同时，大学也是社会的一个小缩影。在这里，大学生除了专业技能、培养其他兴趣等学习生活，还会涉及情感生活以及经济问题。 无论是学习生活还是情感生活，都不离开经济。当然，大学生的基本开支

考研：大学毕业该就业还是该考研？ 从成长到成才：大学生如何成就自我 每年的毕业季，站在人生的十字路口，大学生们都会感到茫然和焦虑：该就业还是该考研？这是摆在一届又一届大学生面前的一个难题。 中国教育在线官方发布的《2021 全国研究生招生调查报告》显示，2017 年到 2021

就业：没有经验？一无所长？ 从成长到成才：大学生如何成就自我 就业：没有经验？一无所长？大学生如何破解就业难，做好职业规划？ 对于没有经验、一无所长的大学生来说，到底该如何破解就业难的问题，做好职业规划呢？ 作为一个大学期间浑浑噩噩、毕业后摸爬滚打 11 年，从一个懵懂大

宿舍笔仙：我有一个看不见的好朋友 都市怪谈：一个记者的「灵异」研究笔记 一 室友杨丽进来的时候，王馨正在收拾尸体。 她把僵硬的女人从地上抱起，艰难地挪到床上，还贴心地盖上了被子，整整用掉了三大包纸巾，把屋子里四溅的血迹擦拭干净。染红的纸团被塞进了马桶里，分了七次冲进下水道

死人旅馆：你住过走廊尽头那间房吗？ 都市怪谈：一个记者的「灵异」研究笔记 曾经有人和我说，在外住酒店时，千万不能住走廊的最后一间，据说那里阴气重，容易遇上不干净的东西。作为一个经常出差的记者，我基本是不信的。 我也接到过不少类似的爆料线索，大多数是巧合加上旅客的疑神疑鬼。只有一

375 路公交车：末班公交，车上来「人」 都市怪谈：一个记者的「灵异」研究笔记 上世纪末，有个流传甚广的传说，叫做「375 路公交车」。 说是当天晚上，375 路除了司机和售票员外本有四名乘客，是一对夫妻、一位青年和一名老太太。车开到站台，新上来了三个人，用袍子把全身裹得严严实

水鬼传说：那片湖里，有横死之人找替身 都市怪谈：一个记者的「灵异」研究笔记 一 在水系发达的农村，往往都有「水鬼」的传说，老人信誓旦旦地宣称，被溺死的冤魂终日在水底游荡，只有害死另一名游泳者作为自己的「替身」，才能获得最终的解脱。 小时候，这些故事大多是长辈恐吓我离开水边

浴缸割肾：酒吧艳遇后，他的肾没了 都市怪谈：一个记者的「灵异」研究笔记 一 网上曾经有过「割肾」的传闻。据说是一名男青年在酒吧邂逅一名美丽女子，双方干柴烈火，在旅馆共度春宵。青年醒来后，却发现自己一丝不挂地躺在浴缸里，身上被放满了冰块，腰部还有一道简单缝合的狭长伤口。浴缸边上放

楼顶的玻璃珠：你听，天花板上有弹珠声 都市怪谈：一个记者的「灵异」研究笔记 一 你听说过「楼上的玻璃珠」吗？每逢深夜，总有人会听到弹珠落地的清脆声响。原因众说纷纭，讨论到最后，总带有一丝诡异色彩。 我曾经采访过一个类似的案例：在春河小区的 14 号楼，有多位业主向物业反映

死人钱：活人不用死人钱 都市怪谈：一个记者的「灵异」研究笔记 没人知道该怎么定义那天晚上的宴席，这既是葬礼，又是婚礼，属于同一个人——妻子死后，陈方收了五万块，把尸体配了冥婚。 更惹眼的，是那天晚上收到的份子钱，足足二十四万。 老家有个说法，叫「活人不用死人钱」，所谓死人

职场转型：如何更好地实现转型，对抗「熵增定律」？ 高效抗击拖延症：引爆自律力的行为心理指南 进度条 0:00 12:50 这一讲，我们来过「转型关」，我来和你说说，在现在这个 VUCA 时代（变幻莫测的时代），如何更好地实现职场转型，对抗「熵增定律」？ 01

长期理财：怎样心态良好地让财富稳定增长？ 高效抗击拖延症：引爆自律力的行为心理指南 进度条 0:00 14:05 这一讲「理财关」的话题你一定感兴趣，因为和你的钱包有关，每个人都希望拥有财富。因为有钱能让你生存，钱可以满足你的心愿，钱可以买自由，有钱也可以应对人生中